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如何缓解肱三头肌酸痛 肱三头肌酸痛怎么办

2020-10-01知识7

肱三头肌疼痛怎么缓解? 2019-09-08 09:39 投诉 医生回答(1) 提问 有剧烈大量运动量,肌肉会进行无氧呼吸进而产生大量乳酸刺激局部,产生酸痛或痉挛表现。治疗上可以做些按摩,补充足够的电解质,。

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肱三头肌酸痛怎么按摩?

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肱三头肌酸痛怎么办 你好,根据你说的情况肱三头肌酸痛,主要考虑是肌肉劳损的问题的

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我现在肱三头肌还在酸痛,我还能继续做运动吗? 休息等肌肉不疼了再做吧。多休息,等肌肉里的乳酸分解后再接再厉,才能达到理想的锻炼目的,出来的肌肉才会丰满有弹性~锻炼这回事切记操之过急~加油喔!

肱三头肌酸痛怎么办 肱三头肌酸痛是肌肉劳损2113,炎症。口服非甾体消5261炎药氯4102唑沙宗片会好。肱三头肌,1653作用:伸肘关节,其长头使上臂后伸并内收。也可以配合医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

肱三头肌疼怎么办 肱三头肌出现疼痛,依据肱三头肌的损伤程度不同,临床上可采取不同的处理方法:一、如果健身锻炼后,没有进行肱三头肌的肌肉放松,会造成局部乳酸和代谢废物的堆积形成疼痛。

就是游泳游完肱三头肌特别酸痛怎么回事 病情分析:这种情况可能肌肉劳损,可能会导致肌肉酸痛,可以对症治疗。指导意见:一般这种情况可能可以注意休息,可以扶他林外用,必要时可以口服芬必得对症治疗,避免辛辣刺激食物。

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前两天和朋友在打球的时候碰到了胳膊,这两天一直疼,也上不了班,不知道该怎么办,想问下医生肱三头肌酸痛如何恢复?

#肌肉劳损#肱三头肌#健康#肌肉

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