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运动肌糖原会增加么 运动时影响肌糖原利用的因素有哪些

2020-10-01知识2

肌糖原和肝糖原的区别 1、作用不同。肝糖2113原主要是维持血糖水平的相5261对恒定,当4102体内摄入过多的糖时,肝脏会把多余的糖以1653糖原的方式贮存在肝脏,如果血液的血糖水平低时,肝糖原就会分解成糖,从而提高血糖的水平。肌糖原的主要作用是身体运动时提供能量,当剧烈运动至衰竭时,体内的肌糖原可以减少七八成,肝糖原也会大幅下降。2、成分不同。肝糖元是由许多葡萄糖分子聚合而成的物质。肌糖元的酵解作用是糖类供给组织能量的一种方式。3、存在的方面不同。人体主要储存在肝脏和肌肉中。葡萄糖聚合物以糖原的形式储存于肝脏,当机体需要时,便可分解成葡萄糖,转化为能量。在动物、植物、微生物等许多生物机体内,糖的无氧分解几乎都按完全相同的过程进行。4、贮量不同肝糖原:90-100克。肌糖原:200-500克 1%-2%。5、合成原料不同肝糖原由单糖/非糖物质合成;肌糖原由葡萄糖合成。6、代谢产物不同肝糖原的代谢产物为葡萄糖;肌糖原的代谢产物为乳糖。扩展资料:一、肝糖原来源:1、食物在饭后由肠道消化吸收入血液,葡萄糖、果糖、乳糖被输入肝脏,有60%~70%转化为糖原储存起来。2、空腹时糖原异生增加,即蛋白质分解成氨基酸,脂肪分解成甘油在肝脏转化成糖原;肌肉。

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肌糖原在什么情况下分解?

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肌肉和肌糖原是一种什么关系?消耗肌糖原就等于消耗肌肉吗? 肌糖原存在于肌肉中,高强度无氧运动的时候,会大量消耗肌糖原,所以运动后要补充碳水。经过大量训练,人…

运动肌糖原会增加么 运动时影响肌糖原利用的因素有哪些

“人在剧烈运动时肌糖原分解参与供能”对吗? 错,人在剧烈运动时只能加速肝糖元分解,而肌糖元不能分解成葡萄糖进入血液,它只能通过无氧呼吸分解成乳酸.?您的问题已经被解答~(>;^ω^

体内糖原过多,对人体有害吗?练体育的,体内糖原能多一点吗?怎么增加体内糖原? 糖原分肝糖原和肌糖原,人摄入食物被分解成的葡萄糖后,主要存在肝脏,形成肝糖原,还有部分变为肌糖原。糖再有多,就会形成脂肪,如果大量摄入糖,有可能形成脂肪肝。。

运动中首先消耗的是肌糖原是正确的吗 有氧运动25到30分钟才会消耗掉糖分,之后才是脂肪,1小时以后蛋白质也会加入到消耗,所以有氧运动不要超过1小时,前半小时消耗的是糖原,主要靠碳水化合物提供,所以人当面临绝境的时候,一定要补充碳水化合物和蛋白质,人体内是不可能没葡萄糖的。就算你比吃饭,身体会消耗掉脂肪和蛋白质来供能

#健康#肌纤维#葡萄糖#肌肉#运动

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