健美运动员的身材是怎么来的？会对身体有什么样的影响？ 首先我们要明确的是：健美是一种健身的训练体系。健身并不是健美的低级形式。因为大多数人在健身房训练的…
我爸是他们那个年代的健美运动员，已经退役很多年了，但是一直觉得他心脏不太好，去检查身体倒是没有什么特别的病症，为什么健美运动员心脏不好？
为什么以前的健美运动员多是真空腹，现在都是八块腹肌？ 您好，很高兴为您回答这个问题。真空腹并不是老运动员的专利，现在很多健身健美运动员也会真空腹。其次，真空腹只是一个展示腹肌能力的技巧，用真空腹吸引眼球是个不错的选择。但是真空腹并不是作为一个运动员是否优秀的标准。健身健美比赛根据比赛类型的不同，展示的方式也不一样。像男子健体和传统健美项目，在对比评分中就很少有展示真空腹的。健体比赛看的是整体的比例，肩宽腰细，腹部要求清晰的腹肌线条即可。而传统健美则要求肌肉量比较大，体脂率低，腹肌比较发达，腰围比较粗。而古典健美比赛的展示动作会稍微有些区别，古典健美更看重整体的比例和肌肉的细节。因此很多古典健美运动员会展示真空腹展示自己细节完美的体型。所以您看到的很多展示真空腹的健身健美运动员，可能大多是古典健美项目的运动员。因此，真空腹只是是一项个人爱好或者比赛项目的特点而已。而腹肌，不管是什么比赛项目，或者是普通的健身爱好者，都是比较受欢迎的。更多健身干货，请大家关注我们！
健美运动员炼那么大，都说没打药是不是真的？
