每天喝一杯石榴和苹果混合果汁有什么作用 石榴和苹果混合果汁对大脑有好处。石榴中富含多种独特的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。苹果汁富含大量的抗氧化剂、维生素和微量元素，有益改善大脑健康。苹果可预防包括认知障碍症在内的神经退化性疾病。石榴营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，如糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素及维生素C、钙、磷、钾以及丰富的植物化学物等物质。与苹果相比，石榴的维生素C含量高1—2倍，植物化学物含量则高出5倍左右。扩展资料石榴原产于伊朗、阿富汗等中亚地区。石榴自西汉传入我国后，已有2000多年的历史，目前已遍及20多个省市自治区，大约有70多个品种。其中陕西石榴以皮薄籽粒大、味甜汁多最负盛名。石榴性温涩，味甘酸，无毒，润燥兼收敛之效，有生津化食，健脾益胃，降压止泻，驱除肠道寄生虫等保健作用。现代医学研究发现，石榴对流感病毒有抑制作用，对女性更年期综合症、骨质疏松症等疾病有防治功效。参考资料来源：-石榴苹果汁参考资料来源：人民网-石榴汁提高认知和记忆 大脑喜欢9种饮品参考资料来源：人民网-石榴保护心血管 什么地方的石榴最好吃
石榴和苹果一起榨汁好吗 苹果和石榴可以一起榨汁，一起吃不会有什么不好，石榴和苹果不是相克的食物，而且营养价值也都很高，苹果石榴汁味道适中，不是很酸也不是很甜，一般的人都会很喜欢，特别是老人和小孩喝了有很大的好处，不仅营养丰富，还能帮助消化，增强人体抵抗力。苹果和石榴功效：苹果（学名：Malus pumila）是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。苹果和石榴单独食用营养价值也很高，苹果含有大量的微量元素，苹果中的钠元素可以调节人体内电解质的平衡，还具有助眠的功效，每天晚上吃一个苹果可以提高睡眠质量，就算是不吃，闻一闻苹果的香味也有助眠的作用，不仅如此，苹果还能降低胆固醇、清理血管、防止癌症和减肥。石榴（学名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列；胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。石榴是温性水果，但是含有大量的鞣酸和生物碱，能促进新陈代谢，治疗过敏性。
石榴汁的好处 ■石榴营养价值石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物。
增强免疫—石榴苹果汁 1.原料图。（石榴、苹果、柠檬、蜂蜜）2.石榴洗净，取出果粒。3.苹果洗净，去皮切成小丁。4.把石榴果粒和苹果倒入料理机内。5.挤入柠檬汁。6.加入200毫升凉开水。。
石榴苹果汁家常做法，正宗石榴苹果汁怎么做 主料：苹果1个、石榴1个。辅料：牛奶适量。石榴苹果汁的做法1.石榴去皮用手动压汁机压成汁；2.苹果去皮切块后加入石榴汁里面；3.倒入少量纯牛奶；4.用料理棒打成汁，混合均匀就可以了。石榴，浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化；石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消除眼疾。苹果，果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果的果实通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞。
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苹果石榴汁的做法，苹果石榴汁怎么做请看苹果石榴汁的做法步骤图：1、石榴取籽。2、苹果洗净即可。3、把石榴籽先放入原汁机。4、苹果也直接放入。5、.
