如何快速减掉大象腿 瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。。
用什么方法可以减掉大象腿？ 1．主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。2．不必拒绝肉类。3．严禁去摄取甜食、酒及糖份高的水果。
吃什么水果可以迅速减掉大象腿的？？ 你好，看了你的问题，想到一个朋友给我说的个故事：一个医生给患者交代，晚上吃根黄瓜在加上个西红柿，有助于减轻体重。这名患者就问了：是饭前吃还是饭后吃啊？我能说医生。
