自制米糊
宝宝米糊的做法大全，6个月以上的宝宝就可以添加辅食，吃一些米糊来增加营养。都可以做哪些米糊呢？请看以下，给你一一介绍。
自制米糊 菜谱：1/关注：1/粉丝：33 菜谱大全 家常菜谱 家常菜 凉菜 素食 晚餐 私家菜 。京ICP备14030359号/京公网安备11010802026928 Copyright ？ 2003-2020MEISHIJ CO.，LTD.
早餐有做米糊的习惯吗？有哪些好的配料？ 每天早上都做杂粮米糊，或者熬杂粮粥，这样营养丰富，也很好吃。好的配料：一、山药 芡实 莲子 薏米 1：1：1：1山药芡实薏米的搭配太经典了，我是用的带芯莲子，是全营养食品。最重要的是这款米糊的味道是最好的，如果家里有破壁机，推荐打这款米糊，口感非常顺滑。二、小扁豆：鹰嘴豆：腰豆：黄豆：红枣 5者比例为 5：1：2：1：1这款其实算豆浆，补铁补血效果比较好，小扁豆含铁量非常丰富，红枣也是补血的。不过味道相对来说就没上面的那款好，可以换着喝。三、多种杂粮米糊 家里有一个杂粮米箱，买了各种杂粮，全都放里面混匀，每天早上乘出一杯来打米糊。杂粮有：青稞 玉米碴 黑麦 荞麦 燕麦 黑米 藜麦 黑糯米 黑豆 黄豆 鹰嘴豆 小扁豆 小米 还可以放点红枣。这样的营养是最均衡的，注意米豆搭配 就会很好喝。米类杂粮：豆类杂粮 3：2的比例。总结：其实家里有啥杂粮都可以混在一起打米糊的，并不会冲突，然后再根据自己的喜好来选择喝哪款。原则就是米豆搭配是最好的。欢迎关注@素心食语，与你分享更多美食知识~
用什么做米糊好 豆浆机做米糊。花生黑米米糊主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g辅料：清水适量 绵白糖适量方法：1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒.”的声音，这时米糊就做好了。6、之后把做好的米糊倒入碗中。7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
多余的米糊能做什么吃的？ 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
米糊的粉可以做什么吃 材料原料：山药100克，核桃6个，红枣6个，米1杯辅料：纯净水、冰糖适量做法1、准备好原料，山药去皮洗净，核桃扒出果仁，红枣洗净，米量好。注意这里的一杯指的就是豆浆机的量杯；2、用滤水壶过滤好净水；3、将山药、核桃仁、红枣都切成小丁；4、将所有原料放进豆浆机；5、注入过滤水；6、选择米糊程序就OK啦，程序结束倒出米糊，喜欢吃甜的就加点冰糖。小诀窍1、山药选那种河南铁棍山药，营养更好；2、红枣一定要去核，不然打坏了豆浆机可得不尝试了；3、各种原料的比例是我随意搭的，各位看官也可以自己随意搭配；4、还是那句话，入口的东西一定要用过滤后的水来做，现在环境污染很严重，大约6成的地下水都受到不同程度的污染，不经过净化的水真心不敢用，所以净水器或者滤水壶很有必要啊。
豆浆机可以做哪些好喝的米糊，豆浆机已经变得普及，可以喝的粥类也变得丰富起来，分享下我喜欢喝的几种粥
