脊柱弯曲。平时不怎么疼，只有做健身时做仰卧起坐或卷腹之类的腹部运动时，10个以后，背部脊柱就开始疼痛 继续健身，疼痛了就休息一下，直了就不疼了。
为什么每次做仰卧起坐、卷腹这些练腹肌的运动时，到最后腰部的脊柱会很疼？ 谢邀。先回答为什么会疼。仰卧起坐对脊柱的压力大，做的时候，损伤持久累积，到后面就有明显感受。卷腹…
做卷腹的时候双手抱头了导致脊椎受伤
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