拉伸应该是在运动前，还是在运动后？怎样操作？ 谢邀请：《建议收藏练习正确拉伸姿势》拉伸运动是健身前要做的，同时也是健身后的放松动作，固健身前后都要做，健身前做可以预防肌肉拉伤，可以起到热身运动，健身后的拉伸运动，可以放松紧绷的肌肉，也可以塑形。所以健身前后都可以做。那么正确的拉伸才是对身体有益的，如果随意去做，那么对身没有什么效果，还可能造成骨骼变形偏移简单的说说拉伸运动：1压腿，看似简单的压腿，你是否有注意过你的支撑腿的脚尖，是否和被压的腿方向一致呢？支撑不可以呈现像八字脚的样子，不然压腿不成，自己已经压错了。2、大腿后侧肌群的牵拉，错误是这个动作弯腰弓背就不仅失去了效果，还容易造成脊柱的过大压力。正确动作应该是，屈起一侧腿，另一腿伸直，上半身保持腰背挺直伸手缓慢向前伸以下还有我平时收藏的一些拉伸运动正确和错误动作图，仅供参考，建议收藏，一下子学不完，留着自己以后练习吧
粘度与温度之间有什么关系 由于液体的粘性将此力层层传递，各层液体也相应运动，形成一速度梯度du/dr，称剪切速率，以r′表示。F/A称为剪切应力，以τ表示。剪切速率与剪切应力间具有如下关系：（F/A。
剪切粘度和拉伸粘度在塑料成型中意义如何 剪切粘度是考虑塑料在螺杆中的一个加工性的量度，小的话其扭矩就小，便于加工；大则相反。拉伸粘度是塑料挤出以后抽粒表现的粘度。是过水对少的重要依据！。
拉伸粘度拉 参考答案：伸应力与拉伸应变速率之比，表示流体对拉伸流动的阻力。
