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100克鸡胸肉含多少蛋白质 鸡胸肉的蛋白质是多少克

2020-09-30知识15

鸡胸肉蛋白质含量是多少?

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100g鸡蛋和100g鸡肉的蛋白质含量分别是多少? 百克鸡肉含蛋白质高达23.3克,鸡蛋只有12.6克,牛肉20克,但是质量比较好

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100克鸡胸肉含多少克蛋白质? 这要看水分的多少 一般的鸡胸肉在20克左右 学干越高 鸡肉干的话能达到30多克

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鸡胸肉的蛋白质是多少 鸡胸肉的蛋白质是2113多少?按照100克5261来计算:每100克总卡路里4102:133大卡脂肪总量:3.25克多不饱和脂肪酸1653:0.55克单不饱和脂肪酸:1.04克胆固醇:58毫克钠盐:33毫克蛋白质:24.37克.鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

100g鸡胸肉有多少蛋白质 鸡胸肉属于低热量、低脂、高蛋白肉类。鸡胸肉中蛋白质含量较一般肉类要高,每100克的鸡胸肉中含蛋白质高达25克,蛋白质含量高达25%以上,而一般的肉类蛋白质含量仅在20%。

每100克鸡胸肉含有多少克蛋白质,除了蛋白质以外的都是那些物质? 100克鸡胸肉含大概20克蛋白质。鸡胸肉的蛋白质含量为19.3%,脂肪含量为9.4%,碳水化合物含量为1.3%。每100克的鸡胸肉的热量是167千卡。

各位大佬水煮鸡胸肉每100克有多少蛋白质啊? 根据中国食物成表2016版中记载,每100克鸡胸脯肉中(可食部分)含蛋白质22.4克,脂肪0.2克,碳水化合物2.8克,水分73.6克,能量103大卡

#鸡胸肉#磷脂#健身#蛋白质#蛋白质结构

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