晚上不能吃太多西瓜 西瓜是寒性的水果 吃多了伤胃 而且水分太多有利尿的作用 晚上睡不塌实 容易水肿 而且有眼袋 黑眼圈 睡前两小时就不要摄取太多水分 容易伤身，尤其瓜类：西瓜、哈密瓜要在餐与。
晚上为什么不能吃西瓜？ 西瓜水分太大，晚上吃西瓜容易起夜，可是人在困困状态要么不想起，要么起不来，另外睡觉身体机能也在休息，所以尿液不排出会影响膀胱，以及肾功能下降。
晚上吃西瓜会胖吗？ 病情分析：你好，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家庭小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭，晚上吃西瓜是会发胖的哦。指导意见：水分含量高的西瓜是夏季首选水果，但西瓜吃太多、吃的方式不对，都有可能损害健康，不宜在饭前及饭后立即食用。
