减肥期间的cheat day忍不住暴饮暴食，怎么办？ 减肥一个学期吧，瘦了八斤，暑假一回家立马打回原型。原因就是控制不住自己暴饮暴食。我知道自己是一不吃…
cheat day和refeed day有什么区别？多少天进行一次？ 减肥里面cheat day和refeed day有什么区别？女生的话多少天进行一次比较好？本人55KG左右，想减到45KG左…
论放纵日的正确使用方法与善后工作？
Cheat day科学吗？应该如何进行？ http：// stm.sciencemag.org/cont ent/7/304/304re7.full Excessive caloric intake acutely causes oxidative stress，GLUT4 carbonylation，and insulin resistance in 。
