怎样让小腿减肥？ 教你一个简单的方法，懒人减肥法哦，不用运动，轻松瘦！哈哈 就是在晚上睡觉前先用热水冲或泡腿，促进血液循环，再用浴盐搓，促进淋巴循环，循环好了自然变瘦拉 这个方法一。怎么暂时缓解肌肉缺氧 肌肉痛不外是因为你过度使用它、太常使用它。当你发生肌肉痛，不论是痉挛、紧绷、扭伤或一般性酸痛，下列疗法可帮助你缓和疼痛。休息受伤的肌肉 每当你运动时，多少会损伤。怎么样在10天内瘦腿？ 为什么坐久了小腿上部分肌肉会痛？ 《《楼主你好！这是由于你坐的时间长了 压住了神经和血管导致肌肉酸痛建议经常活动！跑完步后腿疼 用舒筋活血的药水涂。或者按摩，做放松运动。你好，这种情况一般的情况是有关节炎或有软组织的损伤的情况引起的这种情况的。还有的腰椎疾病的情况也是可以影响到的。。
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