我是西安的，在菜市场买的鱼在哪里放生对它们最好？ 直接到河边放生啊，西安没有河吗？问题补充：念些什么啊？长的记不住怎么办？ 简单有效的放生仪轨1、念三遍“南无本师释迦牟尼佛”2、念三皈依 三遍（“皈依佛 皈依法 皈依僧 皈依佛，两足尊，皈依法，离欲尊，皈依僧，众中尊，皈依佛 皈依法 。我每天去菜市场买几条鱼放生算不算做善事？能不能为自己减轻精神病的痛苦？ 当然算了。放生有2个意义。一是给他们自由。二是帮他们和佛结缘。当然了。如果只是给他们自由的话。也同样是功德无量的。放之前。可以事先在家里为它们念佛号：宝髻佛（三遍）阿弥陀佛（三遍）大通山王佛（三遍）大声点。要让他们听到。还可以把（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）的图片。用电脑放出来让光照在放生的动物身上就可以了。这样放生就更圆满了。
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