糖尿病人每日需要的能量怎么计算啊 一、饮食定时定量 根据年龄、性别、职业、标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每。
每天要消耗多少热量为宜 每一个健康的成年人每天需要6276焦耳（1500卡路里）的热量，工作量大者则需要8368运动为什么能减肥，主要是通过两个方面来实现的：一、调节神经与内分泌功能。正常人之所以能保持相对恒定的体重，主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与分解代谢相对平衡的结果，肥胖者的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。二、增加体内脂肪和糖的消耗。食物中的脂肪进入体内后，分解为游离脂肪酸和甘油三酯进入血液储存于脂肪细胞中，如果摄入含脂类物质愈多，脂肪组织就愈增加。另外，糖类食物过多摄入体内也会转变为脂肪组织储存起来。当增加运动时，肌肉活动需要热量，因此对血的游离脂肪酸和葡萄糖利用率增高，脂肪细胞得不到补充，反而还要支出，于是就缩小变瘪。运动虽然可以强壮体魄、降脂减肥，但运动减肥时应该注意以下几点：1.因人而异。减肥者运动前一定要进行身体检查，如果患有严重的冠心病、高血压和肝炎、肾炎等疾病，不宜进行较大量的体育活动，要先治疗疾病，并选择行走、太极拳等和缓。
请问摄入200g糖能转化多少为能量~ 每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量每克蛋白质在体内氧化时提供的热量是18千焦=5千卡则200g糖能转化为800千焦的热量补充的问题解答是总能量为200*4+300*9+200*5=4500千卡小于4800千卡，所以不能满足(题中\"1g脂肪能转化为9卡路里或者37.66千焦耳\"应为\"9千卡路里\")
在剧烈运动过程中，健康人一般会出现（ ） A、出汗散失大量热量，由于存在体温调节机制，体温不会明显下降，散热量等于产热量，A错误；B、剧烈运动时会消耗大量血糖，由于胰高血糖素和肾上腺素分泌量上升，加速糖原分解，使血糖含量维持相对稳定，HCO3-、HPO42-等离子是血浆中的缓冲物质，参与维持pH的稳定，B错误；C、在剧烈运动过程中，人无氧呼吸产生乳酸，由于血浆中HCO3-、HPO42-等缓冲物质的存在，维持血浆pH的稳定，C错误；D、在剧烈运动过程中，肌细胞中有氧呼吸和无氧呼吸同时进行，D正确．故选：D．
我按“饮食计算”需要的热量吃血糖就高，怎么办？
一克糖能产生多少热量？
请问消耗多少热量能降低一个血糖.. 这个真没有定论，而且不同的人会有不同，对于血糖正常的人，热量消耗不会明显降低血糖，因为血糖下降后会通过糖原分解或糖异生来补充血糖以免发生低血糖，糖尿病患者通过运动来增加热量消耗血糖变化也不同，而且体内提供热量的不只是葡萄糖还有脂肪和蛋白质，肥胖者往往会消耗更多脂肪，不过适当运动增加热量消耗对血糖血脂以及肥胖都是有帮助的。
1，糖尿病是只要吃东西，血糖就升高还是只要控制好每天的热量，
每消耗一百大卡的热量，血糖能下降多少摩尔 饿一顿就可以下降。仅靠消耗大鱼大肉效果是不理想的。运动、粗茶淡饭6分饱、按时睡觉、睡足了觉—可以解决血糖指标偏高的问题。仅供参考
吃高热量低糖的食物，血糖会变高吗？ 这个问题其实可以理解为，吃高脂肪但低糖的食物，会对血糖造成影响吗？那么，首先以坚果为例来讲讲这个问题。像花生、核桃、腰果、葵花子这样的坚果，一般都富含亚油酸、胆碱、卵磷脂、维生素E等。其中亚油酸可以使人体内胆固醇分解为亚油酸排出体外，减少胆固醇在血管壁上沉积下来的概率，而维生素E具有扩张血管及抗凝血的作用，可避免游离脂肪酸及胆固醇在伤口沉积。因此常吃这类坚果，能够预防高血脂、动脉硬化等。然而，每100克花生的热量为563千卡，每100克葵花子的热量为597千卡。一旦摄入过量，就会造成热量过剩，不利于糖尿病患者控制一日总热量。进食这种富含不饱和脂肪酸的坚果，虽然短期内不会造成明显血糖波动，但如果长期大量食用，是会引起血糖整体水平提高的。对于坚果这类高热量食物，一般是建议糖尿病人在两餐之间，作为加餐的零食来吃。每天的摄入量要严格控制，通常每天吃一小把的量即可，热量约90千卡。下面再以猪油、肥猪肉为代表讲讲这个问题。两者也是典型的高热量低糖食物，猪油中含有较多的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸能促进人体对胆固醇的吸收，升高体内胆固醇的含量，导致动脉硬化。糖尿病人如果食用过多，会导致肥胖，并引起血脂异常症，高血压、。
