三角肌前束疼痛？ 打篮球拉伤肩膀，做过七次针刀，打过封闭，无明显的效果，肩膀前方有个疙瘩结节，一直下不去。拍过核磁和造影，排除了肩袖和盂唇损伤，肩膀疼痛，上举后展疼痛，三角肌前束。
肩部酸痛. 最近半个月，右侧肩部三角肌。
三角肌前束用力按疼痛，肩关节做
为什么在练三角肌中束时，只感觉到左肩有酸痛感！ 肩三角肌 是由三块肌肉组成。分前束，中束，和后束。要想有发达的三角肌必须在做完基本动作之后再分部针对性的对三条肌束进行有效的刺激。你讲的到底是练习时左三角肌痛，。
做俯卧撑的时候三角肌前束会痛是为什么 1.窄距俯卧撑 小于肩宽，2113双手置于两乳头前，5261主要锻炼三角肌前4102束、肱三头肌，同时发展胸大1653肌内侧（胸沟）2.超长距离俯卧撑主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。肘关节角度越大肱二头肌用力越大。3.中距离俯卧撑略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌 4.宽距俯卧撑一般是1.5倍肩宽，主要锻炼胸大肌外侧，同时发展三角肌前束、肱三头肌。
