芒果
芒果含有很多抗氧化成分，适量食用可以使肌肤的抵抗力增强，对因自由基而导致的色素沉积，肌肤起皱纹等有一定的作用，所以适量食用芒果可以起到美容养颜的作用，适合较为频繁接触有烟，电脑的人群食用。
芦荟
芦荟含有大量的氨基酸、维生素、多糖类化合物,各种酶和矿物质,具有杀菌消炎、增强免疫功能、清除内毒素和自由基的作用,能解除便秘、预防结肠炎,改善血液循环,祛痘养颜,增进全身健康。健康人的体液是碱性的,常服芦荟制品能使体液维持碱性,保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收,达到更好的降压减脂，排毒养颜的作用。
蒲公英茶
蒲公英还可以美容养颜，改善皮肤粗糙，提亮肤色，去除色斑，淡化皱纹，让皮肤变得光滑细腻，还可以阻止身体吸收脂肪。蒲公英可以用来泡水喝，能够预防感冒，还可以把人体内的毒素和垃圾都给排出体外，让你的身体更健康。
