怎么放松肱二头肌？ 肱二头肌酸痛大部分情况是由于剧烈运动以及过度劳累，导致的肌肉的疲劳痉挛，甚至肌肉纤维的撕裂引起的局部的疼痛。要积极的注意休息，局部热敷，避免剧烈运动以及过度劳累。
肱二头肌肌肉疼痛但是感觉不像是拉伤 病情分析：你好，通过你上述情况，应该是由于软组织损伤，或者是，肌肉拉伤引起的。指导意见：建议你最好是多休息，可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗。平时进行按摩，热敷。
肱二头肌疼怎么回事
肱二头肌疼痛是怎么回事？肱二头 有可能是由于局部肌肉拉伤，也有可能外伤引起的骨折，最好拍个x光片检查，以便明确诊断，如果骨头没问题的话，可以服用美洛昔康消炎镇痛，。通过热敷配合活络油按摩局部。
