夏季炎热注意防暑和饮食 夏天怎么防暑 天气炎热怎么防暑

四、天气炎热，怎样做好夏季防暑及饮食安全？ 1、饮食注意，多喝水，补充足够的水份，吃点驱热解暑的，胃口好的话，适当喝点冷饮2、开空调，但注意不要正对空调口吹3、穿衣，以透气、吸汗的衣物为宜夏天天气炎热，我们应该吃哪些清凉的东西？肝火大应该注意什么，饮食方面注意什么。。。。。不知道千万不要乱说哦。 你好，心静自然凉。把心安静下来就会感觉不那么热了。多喝点凉水或冷的东西。用风扇或空调吹吹，多吃点防暑降温的食物。如绿豆汤，西瓜，黄瓜之类蔬菜和水果的食物。。炎热的夏天饮食应该注意什么 注意多喝水！炎热的夏天在室外劳动，应该注意哪些防暑事项？准备必要防暑药品，避开中午高温时间。炎热的夏天在室外劳动，应该注意哪些防暑事项 相信科学 的

#饮食#防暑降温#健康