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蛋白粉早起喝吗 蛋白粉除了训练后喝,早起喝还是睡前喝好?

2020-09-27知识9

蛋白粉早晨空腹喝好吗

蛋白粉早起喝吗 蛋白粉除了训练后喝,早起喝还是睡前喝好?

早上空腹喝蛋白粉是只会补充能量还是能达到防止肌肉损耗的效果? 正面回答你:既能补充能量,又能达到防止肌肉损耗的效果。市面上的蛋白粉也分种类,通常我们买的乳清蛋白…

蛋白粉早起喝吗 蛋白粉除了训练后喝,早起喝还是睡前喝好?

蛋白粉什么时候吃最好,早上空腹好,还是

蛋白粉早起喝吗 蛋白粉除了训练后喝,早起喝还是睡前喝好?

蛋白粉什么时候吃最好,早上空腹好,还是 蛋白粉不要空腹服用,可以饭后服用,另外可以把蛋白质粉加入牛奶、豆浆中服用。

早上早餐只吃营养蛋白粉可以吗,会不会对身 病情分析:您好,根据您问题,是不可以的,保健食品不能代替正常的用餐。指导意见:这样会导致早上的营养摄入量大打折扣,长久下来对胃部也有一定的影响。建议您尽早改正。希望我的回复能帮到您,祝您早日康复,您的认可是我们尽心服务的动力。

蛋白粉什么时候喝比较好,早上还是晚上,怎么办 蛋白质什么时候吃都是好的,因为身体的主要组成结构就是蛋白质,是身体必须的,你不要把蛋白粉看成是药物,他只是食物提纯出来的,用作营养补充的,如果你一定要说早上还是晚上,早上肯定更好,因为早餐是一天当中最重要的,但是晚上睡前半小时 吃,或者随餐都是不错的!

#蛋白质粉#健康#肌肉#蛋白质#健身

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