很爱生气，控制不住自己的情绪。有点不开
如何平复自己的心情？ 如果发现自己已经很难控制情绪，那么最好先深呼吸一下，或在脑海中从1数到10，给自己一个缓冲的时间，避免情绪过于激动，诱发高血压
心情一直调整不好我怎么控制不住自己的心？ 凡事多往好处想，没事多和朋友们聊聊
爱生气怎么才能自己调节好心情啊？ 你好，产妇应该要多休息，不要太劳累，平时让家人尽量帮你带孩子，如果有时间的话也可以适当的出去散散心。
我该怎样控制自己的情绪？ 这位朋友你好.你所经历的这段日子，也许是每个人都经历过的.综合你的情况，见议你看看感动中国的一些资料.资料里那些被人帮助的人的情况也许会让自己感觉到自己是多么的幸福。.
我控制不了自己花钱怎么办？ 这个很简单，给自己制订一个长远的目标，也就是通常你需要积攒一定时间才能得到的钱的数量的商品，大的房子不说就说汽车吧，你可以这样规劝自己：每当有冲动要花钱的时候你。
