要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！
大蒜有着辛辣的味道，也正是因为这种味道而让大蒜有着与众不同的作用。大蒜辛辣的味道来自于其含有的大蒜素。大蒜素有着很好的抑菌作用，研究表明,一定剂量的大蒜素可以杀灭肠道中的痢疾杆菌,大肠杆菌,伤寒杆菌,霍乱杆菌和沙门氏菌等等,也可以杀灭或者抑制呼吸道中的结核杆菌,白喉杆菌和葡萄球菌等,就连皮肤上的真菌也可以一并消灭。
大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。女性睡前把大蒜放在枕头下，可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生，有美容养颜的功效，还具有抗氧化作用，能缓解皮肤的衰老；将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上轻揉，坚持半个月后就可明显见效。
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