ZKX's LAB

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

2020-09-25新闻11

鱼香嫩豆腐

嫩豆腐400克猪肉末80克豆瓣酱1茶匙剁椒1茶匙生抽1茶匙老抽1/3茶匙白糖1/2茶匙葱末适量蒜末适量姜末适量料酒适量香醋适量

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

1. 嫩豆腐400克(南豆腐)、猪肉末80克、剁椒1茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、红油豆瓣酱1茶匙、白糖1/2茶匙、葱末10克、大蒜末10克、姜末5克、料酒1茶匙。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

2. 嫩豆腐从盒子中倒扣出来,切成2厘米左右见方的块备用,嫩豆腐容易出汤,如果出汤了一点过要控干水份。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

3. 锅中放入食用油,六成热放入猪肉末煸炒。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

4. 直至把肉末煸透煸酥,把肉沫拨到一边放入葱姜蒜末、剁椒、豆瓣酱小火炒出红油。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

5. 炒出红油后,沿锅边烹入料酒,1茶匙香醋、加入生抽提味,老抽调色,老抽几滴就可以,不要多。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

6. 加入1/2茶匙白糖炒匀。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

7. 炒匀后加入多半碗水,烧沸后放入切好的嫩豆腐再次烧沸,改小火焖几分钟让豆腐入味。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

8. 烧至豆腐入味,汤汁减少,用水淀粉勾芡。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

9. 淋入芡汁后,晃动锅子让芡汁更均匀,或者用铲子背推动豆腐,至芡汁浓稠即可关火盛出。

【健康美食】鲜香滑嫩,酸甜微辣的鱼香豆腐~

10. 成品。

小窍门:

1、做这道菜南豆腐比北豆腐吃起来口感更嫩滑,也更容易入味。

2、因剁椒、豆瓣酱都有咸味,又放了生抽提味,所以不用放盐。

3、嫩豆腐易碎,烧豆腐的时候尽量少动锅铲,可以用轻轻晃动锅子的方法让调味料均匀(或用铲背轻轻推动)否则容易碎烂。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版