分享食光，每一天都陪在您身边。只为让您更健康！！！秋分过了，一天比一天凉。秋季是最为干燥，特别是有鼻炎，咽炎或者是肺不好的人，不自觉的就咳嗽起来。口干鼻燥，身上皮肤也就跟着干燥起来。
今天给大家分享一个养肺润喉的汤，简单易学，大家可以做给家里的亲人试一试。配料 ：苹果 2个
雪梨 1个
沙参 3块
玉竹 3块
无花果 1个
陈皮 约碗底大小
瘦肉 适量
步骤1：
准备好所有食材，洗净备用
步骤2：
苹果，雪梨切块，不要削皮
步骤3：
食材全部放入锅中，加水，大火烧开转小火慢炖1小时
没想过水果还能煲汤吧，这可不是乱搭的，是中医经过研究后的药汤，食补型。大人小孩都可以喝的（太小了宝宝不要喝），更适合家里有抽烟，从事室外工作的人用来滋补润肺。学会了吗？快来试一试吧。大家喜欢的可以点赞关注。谢谢
