上星穴与通天穴这一组穴位合用，可明显的改善鼻炎、鼻息肉、鼻痔、鼻塞、头目、目疾等病症，左鼻有病则灸右鼻，右鼻有病则灸左鼻，左右俱病，则两边俱灸。
上星穴属人体的督脉，能够疏风泻热、通鼻明目，直接疏散督脉经气，使经脉畅通调和，所以可以迅速的缓解头疾（一吹风就头痛、或因热头痛、眩晕、目赤等）病症。同时也是治疗各种鼻炎、鼻出血的有效穴位。
按摩法：用食指按压上星穴30秒，然后松开，休息5秒后继续按压，连续按压5-10次以上；用中指的指尖肌肉敲打上星穴3-5分钟；或用指腹搓热上星穴数分钟。
针灸法：沿皮横刺0.3-0.5寸，可灸。注意不要多灸（不要超过3壮）；或灸太久（超过20分钟），否则反而易导致口腔发炎，或者目视不明等症状发生。
通天穴属足太阳膀胱经，具有清热袪风、通利鼻窍的作用，同时也是治疗头痛、眩晕之要穴。
按摩法：通天穴的按摩法与上星穴相同。
针灸法：横刺0.3-0.5寸；或灸3壮。
