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熬夜之后再补觉可以补回来吗 终于把我这两晚上的觉给补回来了
熬夜之后再补觉可以补回来吗 想通过中午把熬夜的觉补回来,显然不太现实。但是补好过不补。白天感觉困了时可以小睡10-20分钟晚上通宵不睡有哪些坏处?如果白天睡能不能把晚上的觉补回来? 通宵不睡会使精神不济,脾气烦躁,皮肤变差,记忆力下降,人容...
熬夜之后再补觉可以补回来吗 想通过中午把熬夜的觉补回来,显然不太现实。但是补好过不补。白天感觉困了时可以小睡10-20分钟晚上通宵不睡有哪些坏处?如果白天睡能不能把晚上的觉补回来? 通宵不睡会使精神不济,脾气烦躁,皮肤变差,记忆力下降,人容...