为什么跑步跑了一个月一斤也没瘦 跑了几个月一斤没瘦

跑了一个月，一斤没瘦胖了一公斤为什么呢？ 健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，。跑步跑了一个月一斤都没瘦？ 为什么跑步...