想减肥少吃好还是不吃好 我一天吃饭很少但是还是胖了怎么办

为什么一天不怎么吃饭却还长胖 你好，如果一天不吃饭，你体重肯定造不成影响，如果天天不吃饭，肯定会瘦下来。想减肥，最好就是少吃多运动减肥最主要的是毅力，坚持少吃饭，然后，增大运动量，每天坚持，长时间下去。为什么我每天吃那么少甚至很少吃饭但还是...