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想减肥少吃好还是不吃好 我一天吃饭很少但是还是胖了怎么办

2021-03-09知识7

为什么一天不怎么吃饭却还长胖 你好,如果一天不吃饭,你体重肯定造不成影响,如果天天不吃饭,肯定会瘦下来。想减肥,最好就是少吃多运动减肥最主要的是毅力,坚持少吃饭,然后,增大运动量,每天坚持,长时间下去。

为什么我每天吃那么少甚至很少吃饭但还是要胖呢?有几天都是一天只吃一顿饭可还要胖 因?槲负腿艘?不同的胃和不同的人一旦它養成了一種長久性的?T.比如在你累的?r候你就很難想再?就比如你在感覺不餓的?r候你就不想去吃什麼.久而久之.您的這種?。

我今天没怎么吃饭只吃零食会长胖吗?就一天 病情分析:你好,如果偶尔吃零食是不会导致发胖的,不必担心,但不要经常吃。指导意见:你好,建议你平时少吃甜食和零食,每天坚持锻炼,生活作息要规律,晚餐少吃或不吃

想减肥少吃好还是不吃好 我一天吃饭很少但是还是胖了怎么办

明明吃得很少,为什么还是会长胖? 160cm 60kg,作为一个能坐着就绝不站着的不爱运动星人,只能每天靠勤勤恳恳地节食来控制体重了早餐:粗粮…

我最近正常吃饭,吃得也不多,但是一天胖一斤,我该怎么办 加强锻炼,减少挺脂肪堆积,少吃多油和高热量的食物,不利于代谢。

#我一天吃饭很少但是还是胖了怎么办

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