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意守丹田肚子胀气 胃不好的人(女生)最好做什么运动,既锻炼了身体也保护胃?
我有肠胃病,肚子爱胀气,有人告诉我说练气功时不能往下贯气,那我收功时该怎么做啊, 一般收功是收气归于丹田.建议收功时候,意守下丹田或脚底的涌泉部位.数分钟后即可以收功了.意守丹田,腹胀便秘该怎么办 你可以选择一些消胀气,防止便秘,通便的茶叶...
我有肠胃病,肚子爱胀气,有人告诉我说练气功时不能往下贯气,那我收功时该怎么做啊, 一般收功是收气归于丹田.建议收功时候,意守下丹田或脚底的涌泉部位.数分钟后即可以收功了.意守丹田,腹胀便秘该怎么办 你可以选择一些消胀气,防止便秘,通便的茶叶...