我有肠胃病，肚子爱胀气，有人告诉我说练气功时不能往下贯气，那我收功时该怎么做啊， 一般收功是收气归于丹田.建议收功时候，意守下丹田或脚底的涌泉部位.数分钟后即可以收功了.
意守丹田，腹胀便秘该怎么办 你可以选择一些消胀气，防止便秘，通便的茶叶，比如蓉sdfg泻sdfg通sdfg便sdfg茶sdfg.dgeggdkkwevrjkkwff
打坐练气时丹田气胀该如何做？ 不知道你具体zd是怎么练习的！只能猜测一二气沉丹田，这个时候不要过于加深意念，要有意无意的止于丹田就好了！这个时候就是所谓的文火，熏陶！就像是烹饪豆腐一样，要小火慢慢来炖！关于，排气的问题回，如果不是真气下行，不用去强行的去忍受，一般是在真气下行，过尾闾这个时候，微微提一下谷道就好了！一般的时候，排气，不要去憋着，以免出现偏差！你现在主要，只要意守丹田，意念有意无意的止于丹田这个地方就好了！不要死死的守住答，要放松，甚至可以暂时不用意守，只要全身放松就行了！
