揉腹功的注意事项 1，如能在三个月内禁绝房事，效果会非常明显。2，丹田真气如下行时，会有性YU感，此时千万不要有妄想之念，否则会从前阳泄气，如出现遗精等行为，切忌。2，有的人的身体。最近发现揉腹后整个人很舒服，但 饭后多久可以揉腹 您好，根...
