-
跳绳减肥法一个月可以瘦多少斤? 跳绳减肥法一周一斤没瘦
已经坚持跳绳一个月了,但才瘦了5斤,有什么好的减肥方法能一起搭配着来用的吗? 建议荷叶减肥贴的哦,搭配有氧运动一起消脂速度会更快的哦,而且还不反弹的我在实行僧侣式减肥法,每天晚上跳绳一千下,呼啦圈一千个为什么一周下来体重一斤没减 中午少吃点...
已经坚持跳绳一个月了,但才瘦了5斤,有什么好的减肥方法能一起搭配着来用的吗? 建议荷叶减肥贴的哦,搭配有氧运动一起消脂速度会更快的哦,而且还不反弹的我在实行僧侣式减肥法,每天晚上跳绳一千下,呼啦圈一千个为什么一周下来体重一斤没减 中午少吃点...