请问体重120斤减肥到90斤是个什么样的变化？ 跑步二十天了怎么一斤没瘦

每天慢跑40分钟，都二十多天了怎么一斤都没瘦 必须控制饮食，不喝饮料，不吃夜宵，少吃油腻的食物，晚餐少吃点再加运动会瘦的。我坚持晚上跑步，不吃晚饭，二十天瘦了十斤，现在十天了一斤都没瘦为 你分泌系统出问2113题了。搞节食减肥？你5261这...