腰粗很烦恼？6个专练腰部的瑜伽体式，让你粗腰变蛮腰

摸摸自己的腰，发现赘肉越来越厚？怎么可以让赘肉占据你的腰，你必须要对腰部的脂肪下手了。再继续长久坐立、缺乏运动、不合理饮食恐怕你就要拥有超粘人游泳圈了。腰粗让很多MM烦恼，眼看着夏天就要来到，不能再让腰部脂肪肆虐，我们该如何整治它呢？小编分...