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没有烦心事也什么睡不着 明明没有什么烦心事?
我一遇到烦心事都会一夜睡不着,怎么办?吃 失眠,首先要寻找失眠的原因,有针对性地排除不利睡眠的干扰因素,没有病因的失眠给于服用安眠药,应用剂量要最小剂量,用药时间尽量短,长期使用可产生耐受性和依赖性,而且突然停药时可能导致更严重的失眠,因此...
我一遇到烦心事都会一夜睡不着,怎么办?吃 失眠,首先要寻找失眠的原因,有针对性地排除不利睡眠的干扰因素,没有病因的失眠给于服用安眠药,应用剂量要最小剂量,用药时间尽量短,长期使用可产生耐受性和依赖性,而且突然停药时可能导致更严重的失眠,因此...