你能控制好情绪吗 怎么才能控制好自己的情绪呢？

怎么才能控制好自己的情绪呢？ 健身，这个是我在部队学的！为了拿全师第一就会不顾一切的为自己的目标努力奋斗了！转移自己的注意力就行了！就像王健林的一句话先定个小目标先赚个1个亿，我们都是小人物就先赚个5000块，一步一步来就感觉就不会乱发脾气...