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太极拳舌顶上颚,提裆,拔背,意守丹田的含义是什么 舌顶上腭意守丹田
谁知道“舌顶上颚自生津”出自哪里?它的前后几句是什么?眼观鼻,鼻观心,心观丹田自然静,舌顶上颚自生津。去杂念,守本心,灵台空明神识凝,抱元守一方成仙。。气沉丹田与意守丹田的区别是什么?练习太极拳必须舌顶上额吗?不顶上腭能否炼成内功?内功的具...
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