平时脾气很好但一旦生气就控制不住自己的情绪？ 很难控制住脾气

脾气不好，控制不住怎么办 你好，脾气不好还是说明内心有愤怒和烦躁，在特定的诱因下就会爆发出来。从中医角度讲脾气大是肝火过大引起的，可以通过中药调理一下肝火。另外要自我调节一下，不良情绪要。控制不住脾气怎么办？ 首先，坦诚的从心里跟自己承认自...