每天不吃晚饭，一个月可以瘦多少斤？ 每天晚饭不吃 一斤没瘦

不吃晚饭一天瘦一斤正常吗 您好，希望我的回答能帮到您。晚上不吃饭，瘦了一斤正常的。有些人一顿饭不吃，体重就会少两斤呢。建议您，清淡饮食，早餐正常吃，午餐八成饱，主食少吃。胃不好的话，晚餐。每天不吃晚饭，一个月可以瘦多少斤？ 不吃晚饭可以减肥...