凉拌西兰花 不损失维生素 凉拌西兰花

请问西兰花贵吗？大约多少钱一斤？它多吃了对人体有不利之处吗？ 西兰花又名绿菜花、青花菜，属十字花科芸苔属甘蓝变种。其食用部分为绿色幼嫩花茎和花蕾，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被。如何凉拌西兰花，西...