50岁以上的人还适合做深蹲运动吗？ 瑜伽教练练体能

武汉硚口一女子在瑜伽馆练瑜伽，为求动作到位，被教练压断右大腿。你怎么看？ 50岁以上的人还适合做深蹲运动吗？你好，很高兴回答你这个问题。50岁以上的人群还适合做深蹲吗？答案是：适合。俗话说的好：人老先老腿，腿部训练不仅适合年轻人：-深蹲，运...