武汉硚口一女子在瑜伽馆练瑜伽,为求动作到位,被教练压断右大腿。你怎么看?
50岁以上的人还适合做深蹲运动吗?你好,很高兴回答你这个问题。50岁以上的人群还适合做深蹲吗?答案是:适合。俗话说的好:人老先老腿,腿部训练不仅适合年轻人:-深蹲,运动。
女朋友身高一米五能成为瑜伽教练吗? 完全可以的,不要担心。虽然瑜伽教练个子高一点是占优势一些,因为看起来整体形象会养眼些。但是只要你自己是真的很喜欢,能领悟到瑜伽的精髓,能够把每一个会员都能带进。
坚持健身或锻炼身体十年以上是什么感受? [图片]我知道你们这群人没图片你们是不会点进来的看到后面,一些评论有些上纲上线,我仅仅是谈谈我自己…
对瑜伽教练有哪些建议? 人体解剖学好很重要很重要很重要!当然大多数教练速成班是不会教你人体解剖的,即使有,最多一两节课一笔…
回顾这一年的斯巴达经历,你对自己有什么话说 ?
女生打拳击是怎样一种体验? 2017.6.19 更新:拳击课去了两节以后就再也不去了,原因是没能找到合适的搭档,在训练的时候容易受伤。我…