打坐时意守下丹田应该怎么守？ 意守丹田打坐

打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 放松身体，不要守。一元，专注健康心理推广。1 人赞同了该回答 放松身体，不要守。？ 1 ？ ？ 添加评论 发现更大的世界 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，。打坐需要意守下丹田吗 打坐？看你...