打坐时意识应该放在什么部位，是否意守丹田？ 放松身体，不要守。一元，专注健康心理推广。1 人赞同了该回答 放松身体，不要守。？ 1 ？ ？ 添加评论 发现更大的世界 意守丹田确实是道教和藏传佛教后来加入的，。
打坐需要意守下丹田吗 打坐？看你师傅怎么教你，怎么教你怎么练，都有心法，莫要瞎练。
打坐 意守丹田 这样的现象正常吗？ 朋友，打坐时意守丹田主要是指下丹田，即脐部，也是似守非守，不要全部都集中在哪里，只要意想一下就可以了。上丹田是指印堂周围，檀中穴是指中丹田。
打坐念佛意守丹田不住请教高人有何妙招 丹田不如改成来安般念法门。佛说能成大源果。得大利益2113。守不住，就经常去5261守，形4102成习惯就好了。集中你的心念，1653坚定的观想这个目标。每天都必须固定时间去做。到了熟练后，等到了心念集中的时候，你就会有禅相出现就心念放禅相，而放弃呼吸相，这个有个转换过程。最后禅相熟练，就进入真正的观的阶段那以后慢慢在学，第一个阶段最难过。要坚持。坚持。头痛脑涨就休息下要松紧适合。
打坐是不是要意守丹田
打坐时意守下丹田应该怎么守？ 方法百有多种，常用的方法：1、放松，注意下丹田，感觉这个部位度的变化，如这个部位的起伏、或温度变化感觉，等知等。2、注意呼吸，好像鼻子在下丹田道，在下丹田呼吸，保持这个注意力。3、观想丹田处有一朵莲花，呼气时花专开，吸气属时闭合；或者静静时观想花开的感觉。
女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 女性打坐具体方法是什么呢，还请各位高人指教 喜欢传统文化，爱听古风歌曲，还有平时会打打游戏。26 人赞同了该回答 女性打坐，千万不要从下丹田着手。。
打坐意守丹田是什么意思啊，怎么做 上丹田指胸中间，下丹田脐下三寸。
