去健身房锻炼体能，需要请教练吗 去健身 教练说体能好

做健身教练需要很好的体能吗？ 我认为是的，健身教练必须自身有一个很好的身体素质，才有资格或者是才能让人相信，让客户相信他能够给人很好的健身训练！为什么去健身房教练让我先练体能？ 女，29岁，成天坐办公室，由于我平时是基本不锻炼的类型，很想增...