运动一个月 一斤没瘦 我坚持锻炼两个月每天运动一个小时20分钟一斤没有瘦，怎么回事

我运动了半个月，为什么一斤都没瘦？ 体质原因，有人不是说喝口凉水都长肉吗、去找一些没有卡路里的东西吃吃。坚持了一个月的慢跑运动，怎么一斤都没瘦下来，这是怎么回事啊？ 你别把它当减肥就当锻炼身体就好了慢慢体重就下来了我坚持锻炼两个月每天运动一...