关于练气功禁欲的问题， 是不是意守丹田，甚至丹田呼吸或腹式呼吸，如果不禁欲反而会损失更大，还不如不 气功不禁欲，但要节制。意守丹田是用意念通过吸气将气固守在丹田，以保持中气十足。关于意守丹田的（刚起步）。懂的进来指点下。谢谢哈 我是练硬气功...
