人体运动五大动作模式 图1是人体关节模式图和屈肘动作图．请认真看图并回答下列问题：

「抡锤」动作是何种锻炼方式？ 看过一些美国职业运动员进行「抡锤」的动作，就是用大锤子锤轮胎，好奇这是何种锻炼方式？主要针对哪些部…深蹲的好处是什么？ 图1是人体关节模式图和屈肘动作图．请认真看图并回答下列问题： （1）图中的1是关节头，5是...