普洱的功效与作用 排毒护胃凉茶

老是上火、吃多了凉的又胃寒、烦烦烦 这种老是上火的问题，与脾胃寒有关，是脾胃无法很快清除体内的热毒所致。一、避免吃辛辣煎炸等容易引起上火的东西。二、忌生冷寒凉的东西，冰冻的东西更不能吃。三、尽可能。有什么方法提醒自己多喝水？ 水要一口气的喝...