哪些姿势对腰部有损伤？如何护腰？ 讲口护腰

靠垫护腰怎么选择 靠垫有两个功能，一是提醒*维持正确的坐姿，另一个是支撑腰椎。建议：选择有弧度的靠垫，选记忆海绵或塑胶板材材质的靠垫。什么是护腰？如何选择护腰 1.保护目的是腰椎还是髋部：前者需要购买高位护腰，后者需要购买低位护腰。患有腰椎...